Subscribe to download your free self-love workbook and to receive all the hearty good news once a month! 💕😀
Suscribite para descargar to workbook de amor propio gratuito, y para recibir noticias lindas una vez al mes! 💖🤩

“Soy gorda, ¿y qué?” – Tres razones para amar tu cuerpo

Hace unos días vi en Instagram un video de Jessamyn Stanley (love her!), una instructora de Yoga divina, explicando por qué ella no dejaba de usar la palabra ‘gorda’ para describirse o identificarse, y me pareció hermoso y súper interesante lo que decía. Para resumir lo que ella explicaba: las palabras no son malas o buenas, negativas o positivas en sí mismas, si no que nosotros les damos el significado que decidimos. Así, la carga energética y emocional que le hemos asignado a ‘gorda’ tiñe nuestra percepción de la misma y, muy lamentablemente, la percepción suele ser muy negativa alrededor de las personas gordas.

Pero como dice Jessamyn: En realidad, todo lo que ‘gorda’ significa es ‘grande’. Entonces, ¿todo bien si decimos delgada, pequeña, alta, flaca, fit, pero todo mal si decimos gorda? ¿Todo bien con un dormitorio grande, pero todo mal con un cuerpo grande? #NoTieneSentido

¿Qué tiene de malo ser gorda?

¡NADA! 😃 Te doy tres razones para explicarte, y para ayudarte a que empecés a amar tu cuerpo así como es de fabuloso:

1. Tu cuerpo es único e importante: Aunque la publicidad te diga lo contrario, ¡tu cuerpo es precioso! Es único e irrepetible, te lleva y te trae, te permite existir en este mundo, te deja amar y ser amada, aprender, descubrir, disfrutar, llorar, evolucionar. Si tu cuerpo no existiera, vos no existirías, y nos harías falta 💔

2. Tu cuerpo está lleno de tu historia: Nadie puede juzgar tu cuerpo, tu historia, tu pasado o tu presente; y aunque lo hagan es necesario que entendás que ese es problema de ellos, no tuyo. Tu cuerpo guarda todo lo que has vivido, te ha protegido, ayudado y apoyado como mejor ha podido. Tu cuerpo es parte fundamental y hermosa de quién sos, así que dale la bienvenida a una nueva etapa de conocimiento, compasión y aceptación de vos misma 💖

3. Tu cuerpo te ama a vos: Así como sos, con tus locuras, tu sensibilidad, tus heridas, tus vulnerabilidades, tus alegrías, tus inseguridades, tu entusiasmo, tus ganas, tu ternura… Tu cuerpo te ama porque le das espíritu, emociones, movimiento, nutrición; te ama porque le das Vida ✨

Entonces, ¿por qué ‘gorda’ suele sentirse como una ofensa?

Porque a la industria comercial, patriarcal y capitalista le sirve tenernos atadas a una idea que nos hace consumir productos y servicios para lograr el cuerpo “perfecto” (dietas, planes locos, pastillas, revistas, cirugías, etcétera) y así desenfocarnos de nosotras mismas, y de ser real y profundamente saludables y felices. Que seamos felices desde el corazón no les deja dinero…

Los medios de comunicación han establecido a la persona gorda como un repudio, un símbolo de pereza, descuido, enfermedad, soledad, desgracia, fracaso. Esta idea viene formándose en nuestros cerebros desde siempre, basta ver películas, programas y series de TV, o leer revistas para evidenciar que la gordura siempre es retratada como un fallo. De ahí que “Estoy más gorda” suele ser una afirmación autodestructiva para la gran mayoría de personas, llena de culpa, miedo, repudio y sentimientos de poca valía. De ahí que la gordura sea utilizada como una ofensa. ¡Pero te recuerdo que esto no es verdadero y que no te define! 💪

Espero que este post te haga pensar un poco más acerca de tus creencias con respecto a tu cuerpo, ¡contame en los comentarios y hablemos más al respecto! Te recomiendo, además, ver el documental de Netflix Embrace, te juro que te va a ayudar a entender el tema muchísimo más, ¡ES DEMASIADO BUENO! 😱

Conectemos por Instagram y Facebook para seguir estas conversaciones tan importantes, y pasale este post a una amiga que lo necesite.

Besazos, princesas 💖 Las quiero.

Your heart needs YOU, and WE need your heart!
signature
share
1
4 Responses
  • Celi
    30 . 06 . 2017

    Me encanto. Siempre he luchado conmigo misma. Me veo en el espejo, me digo cosas bonitas, salgo veo las tiendas con maniquies super delgados, publicidad, mujeres en la calle y ya mi animo baja. Porq siento q no encajo. Q yo no estoy bien. Y es super mal. Comienzo a criticarme y ponerme un sueter y por ultimo llegar a casa con los animos por los suelos, solo queriendo meterme bajo las sabanas. Es primera vez q leo tus notas y ya quiero leerlas todas. A comenzar a amar mi cuerpo, porq es mio.

    • La Happy Treintona
      02 . 07 . 2017

      Hola Celi 💗 Irás aprendiendo que lo mal que te sentís es producto de cosas que tu mente ha creído pero que SON MENTIRA. Date chance para trabajar en cuestionar esas creencias que te hacen tanto daño, y quitarles ese poder que tienen sobre vos, y poco a poco vas a verte de forma distinta, con otros ojos, con más paz. Tomará tiempo, no te voy a mentir, pero es posible si ponés tu actitud y tu corazón en el lugar correcto. No te escondás de vos misma, de la gente que te ama, del mundo, porque merecés ser feliz y ser libre. Un gran abrazo, ¡pa’lante hermosa! 💗

  • Valerie
    10 . 04 . 2018

    Era justamente lo que necesitaba leer, siempre había sido una de mis inseguridades y leer esto me hizo abrir los ojos y darme cuenta de que soy grande y soy importante. ❤️

    • Estefanía Vargas
      11 . 04 . 2018

      Val preciosa 😍 ¡Sos IMPORTANTE, sos PRECIOSA, sos NECESARIA en este mundo! ¡¿Qué haríamos sin vos?! Seguí abriendo los ojos a la magia que sos, por favor, no nos privés de tu luz. Gracias gracias gracias por estar acá 💗

What do you think?

Your email address will not be published. Required fields are marked *